Wpisz informacje, które znasz

zamknij

JAK WYDOBYĆ SIĘ Z DEPRESJI

Oprawa:
MIĘKKA

Liczba stron:
216

Wydawca:
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN

Data premiery:
2016-03-17

ISBN:
9788301185602

39,00 PLN
Wysyłamy w 24 godziny

Opis produktu

Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:` stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną` przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej` zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym` poradzić sobie z `Brygadą Weź-się-w-Garść` i jej szybkimi radami` dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukaćW jaki sposób korzystać z tej książki`` Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.` Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.` Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.` Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.` Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia. Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.` Staraj się wykonywać zalecane działania.` Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.Nie piszę tej książki jako `ekspert`. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań.Sue Atkinson

Data Publikacji: 2016-03-17
Wymiary: 20.4x16.7

Dodaj recenzję

Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.

Kontakt

mail: prus@prus24.pl

telefon: (22) 826-18-35

Copyright © 2001-2019 Główna Księgarnia Naukowa im. B. Prusa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Home   /   Informacje   /   Kontakt
Projekt i realizacja:
MDA.pl